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夏日是屬於海灘的季節，為了要秀出健美身材，頻於運動打造完美曲線，成了不少人當前的課題。ReNew Gravity Bay引進了引力體系訓練系統達到綜合性健身效果，而世界健身（World Gym）更舉辦Fitness Body大賽，激勵更多人投入雕塑身材的行列。與一般健身器材最大的不同在於引力體系健身訓練系統，以TOTAL GYM設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine 研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。一台機器可以完成多樣不同的肌肉訓練需求，不論是增加肌肉還是減脂運動，在引力設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需長時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內。而擁有全台最多據點的World Gym今年夏天特別舉辦第Fitnee Body大賽，希望藉由這次活動，讓喜歡運動、追求健康美的族群，可以有舞台展現自己努力的成果，也激勵其他想改變但還在猶豫的人開始行動。日前比賽結果出爐，業者透露參賽者來自不同領域，有手工旗袍師傅、髮型師……等，讓人看見健身所帶來的改變。而擔任評審的JR紀言愷小甜甜也跟現場民眾分享自己的減肥之路，最後是透過飲食及運動才成功甩肉。ReNew Gravity Bay是台灣首間以引力訓練系統編排所有課程的健身工作室。圖／ReNew Gravity Bay提供 分享 facebook 大多數人都可以使用引力訓練，產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練。圖／ReNew Gravity Bay提供 分享 facebook
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