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2017-03-0718:36

〔即時新聞／綜合報導〕一般人在搭飛機時，隨身行李中不大會裝有運動用品，然而英國醫師卻建議大家，每次搭飛機時都應該在身上帶顆網球，這樣可以為身體帶來好處。綜合外媒報導，搭飛機時因為需要長時間保持坐姿，很容易造成關節痛、肌肉緊繃，有時不適的地方可能是腳掌、背部以及其他部位。英國倫敦骨科診所（London Orthapedic Clinic）醫師高茲（Ali Ghoz）說

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，這時只要將網球放到不適的部位施力，即可減輕關節痛的狀況，他因此建議大家，在搭飛機時應該隨身帶顆網球。高茲說，搭機時攜帶網球或是按摩器，可以促進血液循環，也不會影響到身旁的旅客。如果身上真的兩種工具都沒有，就應該用手去按摩腳踝的關節，讓該處的血液可以順利流回心臟。他也建議，搭機時不要喝酒、穿過緊的衣服，並且要適時走動。

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